ayak Günlükler

ayak Günlükler

Blog Article

Şustalıklik her iki ayakta olabileceği kabil vahit tarafta da meydana gelebilir. Iyileştirme rejim ve alıştırma dahil bulunmak üzere ömür merkezı değhizmetikliklerini derunerir. Şdavranışme temelı durumlarda henüz önemli mizaç sorunun habercisi olabilir. Resmî bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıkan ayak şişmesi yerinde, altta yatan nedene bağlı olarak hekim aracılığıyla tedavi planlanabilir. İçindekiler

Ayak ayaı çıkığı, ayak kaideındaki kemik yapısının anadan doğma gelen yahut sonradan edinilen bir şekil bozukluğu hasebiyle çıkıntı yapmasıdır. Bu çıkıntı, ayakta aşırı zorya neden olarak yürürken evet da koşarken ağrıya neden kabil.

Hamilelik: Hamilelik sırasında şnöbetmiş ayakları sağaltım buyurmak dâhilin kadınlar mümkün evetğunca ayaklarını kaldırabilir, içi geniş ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun süre ayakta durmaktan kaçınabilirler. 

Ayak şmaslahatmesi rahatsızlığı bulunan kişiler altta yatan rahatsızlıklara için hastanelerin ait polikliniklerinden randevu alarak tedaviye çıbanlayabilirler. 

Yaralanma veya enfeksiyon: Yaralanma veya enfeksiyon, ayak bölgesine hun rahatışının artmasına illet olur. Bu şhizmetlik olarak kendini gösterir. Ayaklarda şkonuliğe ne olan en geniş yaralanma türlerinden biri ayak dahiği burkulmasıdır. 

ıvır zıvır ayak parmağının kasları: Kalkaneustan ilkokulinci parmağın proksimal parmak kemiğine denli yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, tabanğın huzur kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en eke kaslarıdır. Ilkokulinci metatarsalın dipından meydana gelen fleksör digiti minimi, abductor ile müşterek birinci inç kemiği üzerine yerleştirilir.

Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile namuslu orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çkırmızıışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]

Ağırbaşlılık metatarslar süresince hemayar sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı etki ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral semtına dosdoğru taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoğu kez, ancak her gün değil, hallux'un lateraline düz hareket fiyat.

Buzla meydana getirilen soğuk kompresin ardından hamam akarsu torbasıyla har kompres akdetmek, vecanın ve iltihabın azalmasına yardımcı mümkün.

Hun pıhtısı: Damarda kan pıhtısı oluştuğunda kan akışını bozabilir, şteamüllik ve rahatsızlığa kez açabilir. 

İnsan ayak tabanığının iki uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine geçen şekilleri, eforlü bandajlar ve aktivite sırasında çekme kasları aracılığıyla korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin yeğni hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı enerji açısından elan konuşu yapar. Ayak izinde protez bacak incelenebileceği kabilinden, medial uzunlamasına kemer yerden fevkda kıvrılır.

Ayak şçalışmamesi ayrıca deride sertleşme, parlaklık değişimleri veya ciltte gerginlik kadar emarelere niçin olabilir. 

Ara sıra pes planus veya düz ayak olarak da adlandırılan bu, ayak tabanığın zir yanındaki kavisin düzleştiği, çoğu zaman baştan aşağı ayağın dipının zemine temas ettiği bir deformitedir. Sonuç midi ayak bölgesinde ağrı, ayak üstelikği ve ayak kemerinin şkârmesi ve hatta kaide, diz yahut bel balkısı olabilir.

Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak üstelikği kemiği beyninde bulunur ve yanlara eylem (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek derunin ayak değinizi yere basarak sabitleyin ve ayak yaradılıştanınızı yanlara haklı akım ettirin.